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杏彩网页登陆入口手机一般人都认为,蔬菜和水果都含有大量的维生素,许多孩子不喜欢吃蔬菜,家长觉得吃水果也一样,武汉市一医院徐辉甫主任指出,其实这是一个误区。
大家都知道,维生素的合成是需要光合作用的,水果一旦被采摘下来,就不会再进一步的合成维生素,而是会分解维生素。想一想,水果经过采摘到储存到运输这个漫长的过程,维生素已经被流失掉了许多。而蔬菜的新鲜程度就大不一样,往往从采摘到购买不会超过2到3天,时间太久的蔬菜已经无人问津了。
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